Intervenciónes

1. Termómetro emocional

Tema: Expresión de emociones.

Objetivo: Fomentar en los estudiantes el reconocimiento y comprensión de sus emociones y cómo estas influyen en su bienestar diario y convivencia escolar.

Materiales: Hojas (impresiones termometro), lápiz, colores, marcadores y cuaderno.

Organización y tiempo: Individual y grupal. Duración de 40 minutos.

Inicio: Se realiza una conversación sobre las emociones básicas (alegría, tristeza, enojo, miedo y tranquilidad), explicando la importancia de reconocer cómo nos sentimos antes de actuar o tomar decisiones.

Desarrollo: Cada estudiante completa un termómetro emocional dividido en niveles, identifica la emoción que siente en ese momento, la colorea y escribe una breve explicación sobre la causa de esa emoción.

Cierre: Los estudiantes comparten voluntariamente sus experiencias y reflexionan sobre la importancia de expresar sus emociones de manera sana y respetuosa 

 

NOVEDADES Y OBSERVACIONES 

- Los estudiantes participaron activamente

durante toda la actividad.

-Mostraron respeto al escuchar las emociones de sus compañeros.

-Expresaron sus sentimientos de manera adecuada y respetuosa.

-Se evidenció interés y buena disposición para realizar la actividad.

¿Qué aprendimos como gestores? 
 Aprendimos que identificar las emociones ayuda a los estudiantes a expresarse mejor y a fortalecer su bienestar emocional.

 

2. Si mi emoción fuera…

 Tema: Creatividad y emociones.

Objetivo: Promover espacios seguros donde los estudiantes puedan expresar lo que sienten de manera libre, respetuosa y creativa.

Materiales: Hojas, lápiz, colores y marcadores.

Organización y tiempo: Individual y grupal. Duración de 40 minutos.
Inicio: Se explica que las emociones pueden compararse con colores, animales, canciones u objetos para expresarlas de manera más sencilla.
Desarrollo: Los estudiantes completan frases como "Si mi emoción fuera un color sería…" o "Si mi emoción fuera un animal sería…" y luego decoran sus respuestas mediante dibujos.
Cierre: Algunos estudiantes comparten sus respuestas y se realiza una reflexión sobre cómo cada persona experimenta las emociones de manera diferente.

 

NOVEDADES Y OBSERVACIONES 

-La actividad favoreció la reflexión personal y el reconocimiento de las emociones propias y de los demás.

-Se fortaleció la expresión emocional a través de estrategias artísticas y creativas.
-Los participantes mostraron disposición para comprender que cada persona vive y expresa sus emociones de manera diferente.

¿Qué aprendimos como gestores?

Aprendimos que la creatividad facilita la expresión de emociones y promueve el respeto por los sentimientos de los demás